Saame anda koolipereliikmetele vahendid, et nad saaksid hakata iseennast aitama. Iseenda vaimse tervise eest hoolitsemine on vaimse tervise esmaabi andmise täieõiguslik osa. Üks tööriist selleks võib olla spetsiaalselt kujundatud töövihik. Töövihik aitab läbi mõelda ja kirja panna oma vaimse tervisega seotud teemad. Töövihiku saab printida või PDF-vormingus arvutisse alla laadida. Töövihikut saab täita koos sõprade, pereliikmete ja kõigi teiste tuge vajavate inimestega. See märkmik loodi vanusepiirangutega 16+.
Menu